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酵素ドリンクを飲んで痩せる酵素ダイエットについて。酵素ダイエットで痩せるコツはこれだった!?

3ヶ月で8キロ痩せるのに成功!酵素ドリンクダイエット

ある日友達と談笑していると、痩せている友人に、「笑うと二重あごだね」と言われました。

それから笑いそうになるたびに気になってイライラし、とても悔しかったことから火がつきました。

一気に努力して痩せるとか、厳しい食事制限など、ストイックに生活を変える方法も今までさんざん試しましたが、まったく続かないし、ダイエットをやめるとすぐにリバウンドをしてしまいました。

まずはどんなにささいなことでも「続けられること」の方が、長い目で見て効果がありました。

私が試したのは酵素食と、軽い運動を組み合わせる方法でした。
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お嬢様酵素ドリンクでダイエット成功!本当に痩せるのですね

夏の間、アイスクリームを毎日食べ続けて、お腹周りがもの凄く大きくなって、脂肪がついて、体重も増えたので、これではいけないと思ってダイエットをしようと決心しました。

ダイエットには酵素ドリンクダイエットを選びました。そして、それまで食べていたアイスクリームを食べないように我慢しました。アイスクリームを急に食べるのをやめるのはつらかったので、徐々に数を減らしていって、最終的にはまったく食べなくなるくらいダイエットに専念しました。
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